Il 26 al 27 gennaio 2007 al Nhow Hotel di Milano si terrà il Wellness Congress, primo congresso rivolto a tutti i protagonisti dell’industria del benessere, come Albergatori, manager di hotel o di catena, titolari di centri Spa, operatori del fitness che avranno la possibilità di confrontarsi con le nuove tecnologie e con il mercato del benessere. Interamente dedicato alla formazione e all’aggiornamento, di imprenditori che intendono affermarsi nel settore dei fitness club, wellness club, centri benessere e centri sportivi. Inoltre sarà messa a disposizione un’ampia area espositiva, che rappresenterà tutte le categorie merceologiche appartenenti al grande settore benessere, tra cui le attrezzature, impianti e servizi per fitness club, centri benessere, piscine, strutture ricettive e la sezione dell’area benessere come estetica, beauty, terme, alimentazione, medicina naturale.

La notte di San Silvestro è un momento magico da vivere con il calore della propria famiglia o con la persona amata.

Cosa fare a Capodanno?

In famiglia, in coppia o con gli amici, è il momento di ritagliarsi una pausa di relax o di benessere e formulare i buoni propositi per l’anno nuovo.

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Uno degli ingredienti naturali utilizzati nella cosmesi è la caffeina dove trova maggior utilizzo come coadiuvante per il trattamento della cellulite, date le potenzialità lipolitiche e termogeniche, inestetismo frequente soprattutto nelle donne e si manifesta in distretti corporei ben definiti (cosce, glutei, fianchi ecc.) visto la sua capacità di stimolare il drenaggio e la rimozione dei liquidi stagnanti. Per risolvere questo inestetismo è opportuno integrare l’intervento cosmetico con opportuni trattamenti estetici come massaggi e bendaggi allo scopo di aumentare l’efficacia dell’applicazione topica. La caffeina dimostra di possedere un ottimo coefficiente di penetrazione in virtù della sua struttura molecolare per cui stimola l’attività degli enzimi e può essere massaggiata sui cuscinetti per ottenere risultati di tipo riducente. Spesso per questi trattamenti vengono associati a sostanze come: noce di cola, foglie di tè, limonene, ricavato dalla buccia degli agrumi, guaranà, fucus.

La città di Siena si è classificata al primo posto come migliore qualità della vita, al secondo posto Trieste (prima nel 2005), Bolzano e Trento.

La classifica è stata stilata dal «Sole 24 Ore» che mette a confronto le province italiane basandosi sui dati relativi a 36 parametri, raggruppati in sei macro aree.

Siena vanta un’altissima qualità della vita, resa possibile dalla posizione unica e dalla storia della città. La cultura dell’arte e l’affascinante architettura sono due delle sue principali caratteristiche, oltre ad un equilibrio ottimale tra la vita attiva degli studenti e la tranquillità. Continue Reading »

Ogni anno a partire dal mese di novembre a Jukkasjärvi viene costruito l’Hotel di Ghiaccio che immancabilmente si scioglie a primavera. L’Hotel di Ghiaccio contiene circa 60 camere, un bar, saloni, l’Ice Globe Theatre e anche una cappella. Interamente costruito con neve e ghiaccio, compresi i tavoli e le sedie del ristorante, le colonne e i lampadari illuminati con fibre ottiche. L’Hotel è composto da 30 chalet dotati di soggiorno con cucina, bagno, TV e telefono,16 chalet composti da 2 camere da letto separate,14 chalet sempre composte da 2 camere dove, direttamente dal letto, si ha la possibilità di ammirare il fenomeno dell’aurora boreale attraverso il tetto di vetro, 12 camere molto confortevoli per 1 o 2 persone, situate all’interno del corpo centrale dell’hotel, più 30 camere standard. Ogni letto è provvisto di sacco a pelo caldo e pelli di renna come materasso e uno staff di persone super-esperte e super- abituate alle bassissime temperature aiutano a sopravvivere alle gelide temperature. Al mattino, inoltre, lo stesso personale serve delle bevande calde ricavate dalle bacche di montagna e permette di immergersi in una sauna prima di rifocillarvi con un abbondante e deliziosa colazione.

Il Massaggio Tradizionale Hawaiano Lomilomi, sacro agli Hawaiani per le sue proprietà curative, è conosciuto come “loving hands massage� (il massaggio delle mani amorevoli) ed utilizza, attraverso l’uso particolare di avambracci e mani, un insieme di movimenti lunghi, ritmici ed armoniosi come a ricordare l’ipnotico movimento delle onde dell’oceano o, anche, l’ondulante grazia della danza Hula. Rilassante e circolatorio, ma al contempo tonificante e profondo, distende la muscolatura e scioglie le articolazioni.
Riequilibrante, dona al corpo una benefica sensazione di apertura, libertà e leggerezza.

Il Massaggio Hawaiano Lomilomi è composto da una coreografia di movimenti eseguiti principalmente attraverso un particolare uso degli avambracci e delle mani e il corpo di chi riceve viene cosparso di olio profumato con essenze e massaggiato con lunghi movimenti che vanno e vengono sul corpo come un’onda. La sequenza prevede tecniche di mobilizzazione articolare che si alternano al massaggio vero e proprio, e si conclude con un delicato trattamento al viso e con un momento di relax totale. Abbinato ad una corretta biomeccanica, l’uso degli avambracci consente di eseguire, senza sforzo, movimenti più profondi ed ampi facilitando la distensione e manipolazione delle fasce muscolari e rendendo anche meno faticoso il lavoro su corporature più solide e massicce.

 

  

Montagne innevate, sport invernali, panorama mozzafiato ed intorno i rumori ed i profumi della natura.

Questa è l’immagine della montagna con i colori dominanti dell’inverno e della primavera in quota sono il bianco della neve al sole e il blu del cielo.

Un paesaggio così non può che invitare a fare una vacanza e a praticare tutti gli sport invernali che vengono in mente: sci alpinismo, carving, , discese mozzafiato in slittino di giorno e di notte, nord walking e tante altre ancora.

Per chi ama gli affascianti paesaggi invernali e vuole gustarli ed assaporarli in tranquillità ci sono moltissime attività da praticare, oltre allo sci classico e snowboard, anche lo sci da fondo con anelli per ogni difficoltà sugli altipiani e per le passeggiate sui sentieri innevati, a piedi o con le ciaspole, le tipiche racchette da neve.

E dopo magari un pò di relax nelle terme? Non c’è niente di meglio infatti, dopo una giornata sulle piste, di una sauna bollente, un massaggio rigenerante, o un bagno in una piscina riscaldata.

Per questo ormai la maggior parte degli alberghi di montagna, dall’Alto Adige alla Svizzera, dalla Carinzia al Trentino, ospita al suo interno un centro benessere.

Il trend ormai è in atto da cinque anni, da quando cioè la vacanza sulla neve è un’opzione interessante anche per chi non scia.

Di rientro dalle piste, i muscoli non chiedono altro che relax e calore: perfetta quindi una vacanza che coniuga lo sport, il wellness e le terme, grazie alle calde acque termali e ai numerosi trattamenti rilassanti e tonificanti proposti dai centri benessere delle singole strutture.

Grazie ad un variegato programma all’insegna del relax e del benessere le vacanze si trasformano in un’occasione per ritrovare l’equilibrio e fare il pieno di energia, fisica e mentale, per affrontare la vita quotidiana con rinnovato entusiasmo.
 

Massaggio rilassante fatto su particolare lettino oscillante con movimento indotto manualmente ed è un toccasana non solo per il corpo ma anche per lo spirito.
Yanna, si chiama così il trattamento davvero esclusivo che viene eseguito dal terapeuta con l’aiuto di oli aromatici, massaggiando la persona fino ad indurla ad uno stato di abbandono totale ad uno stato di completo relax; il massaggio attiva anche processi rivitalizzanti,si riducono le tensioni muscolari,si migliora la funzionalità respiratoria ed energetica. Ideato come tecnica di riabilitazione sportiva o come applicazione fisioterapica, il massaggio Yanna è spesso utilizzato anche nelle beauty farm e nei centri benessere, e contribuisce a far riscoprire emozioni represse e ad eliminare stati d’ansia.
E’ particolarmente indicato per gli stressati cronici che non riescono più a rilassarsi e a staccarsi dalle preoccupazioni piccole e grandi della vita quotidiana.

Arriva dalla Russia un nuovo trattamento costituito da un bagno che ha un forte potere rivitalizzante. In una stanza per il bagno a vapore, la “parilka”, c’è un forno dove si riscaldano delle pietre. Quando si raggiunge una temperatura elevatissima ci si versa sopra dell’acqua e si aggiungono delle gocce di olio essenziale di pino, eucalipto o betulla, ma anche la birra per aromatizzarne i vapori caldi che si diffondono nell’aria e aumentarne il potere decongestionante e disintossicante. Dopo questo trattamento si passa un cubetto di ghiaccio su tutto il corpo e viene utilizzata una scopetta in fibra di betulla chiamata “vemikiâ€? che sferza leggermente la pelle per stimolare la microcircolazione in modo che i tessuti cutanei ricevano maggior nutrimento.

L’ultima moda per il benessere del corpo è il bagno con lo champagne, il quale possiede la qualità di donare morbidezza e lucentezza alla pelle. Questo trattamento dura circa trenta minuti in una vasca in rame a due posti, colma di vino dorato e frizzante e, naturalmente, due calici per festeggiare…. nel più completo benessere, dopo il quali ci si sente giovani e freschi con una piacevole sensazione su tutto il corpo che viene accarezzato dalle bollicine. Dopo il bagno vengono abbinati massaggi con oli derivati dai più nobili distillati di uva fresca per esprimere al meglio tutta la propria potenzialità ed efficacia.