Jukari Fit to fly
I creatori sono gli stessi che anni fa conquistarono il mondo del fitness con lo step e che insieme al Cirque du Soleil hanno creato un’attività fisica che garantisce divertimento e innovazione senza trascurare l’allenamento cardiovascolare e il potenziamento muscolare, attraverso una serie di esercizi che hanno il vantaggio di allungare i muscoli e la colonna vertebrale attraverso una barra di metallo fissata al soffitto.
Questo programma di allenamento, della durata di un’ora, è basato sull’utilizzo di un attrezzo chiamato FlySet.
Un istruttore qualificato segue un gruppo dipersone che eseguono gli esercizi usando l’innovativo attrezzo.
Il FlySet è appeso al soffitto della palestra ed è stato appositamente ideato per il programma JUKARI Fit To Fly. E’ costituito da una robusta corda a tre trefoli fissata al soffitto, orientabile a 360°, con lunghezza regolabile e due anelli.
La FlyBar, una barra di acciaio rivestita in neoprene del peso di 2 kg, viene collocata tra i due anelli, ad altezza variabile in modo da creare un attrezzo che rinforza e allunga il corpo e, allo stesso tempo, dona la sensazione di volare durante l’esercizio.
Il risultato è un’attività in cui si ha la sensazione di volare, rinforzando e allungando il corpo attraverso esercizi cardiovascolari e di potenziamento, balance training e core training.