La candela è l’elemento che, forse più di ogni altro, colleghiamo ad un momento di benessere e piacevole rilassamento: durante un bagno, un massaggio un momento di intimità di coppia, sono proprio le candele a creare l’atmosfera ottimale che ci conduce in un limbo di relax. Per questo suo ruolo così centrale non è affatto facile scegliere la candela giusta per ogni occasione. Ecco per voi alcuni consigli:
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Il Giappone è comunemente noto come una nazione con aspettative di vita molto lunghe, dove le persone curano non solo il benessere fisico, ma anche quello spirituale.
Negli ultimi anni i giapponesi hanno cercato di sfruttare questa immagine anche dal punto di vista turistico. Il governo giapponese, infatti, ha investito su numerose campagne legate alla salute e al benessere, favorendo lo sviluppo dei centri termali. Il risultato è stato un successo dal punto di vista turistico-economico, molti visitatori, infatti, hanno abbinato al tipico turismo culturale, qualche giorno di relax. Il successo del wellness giapponese è decretato dai grandi numeri, sono ben 3.102 i centri termali nel paese, con 15.400 strutture di alloggio e un afflusso medio di 130 milioni di persone all’anno,
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Con il passare degli anni i cibi biologici si sono diffusi a macchia d’olio nel mondo occidentale. Mentre inizialmente erano considerati prodotti di nicchia, ora questi cibi si trovano comunemente nei supermercati di ogni città. Questa caccia all’ “organic food”, in voga negli States, ha toccato anche il vecchio continente, da sempre attento alle abitudini alimentari e alla salvaguardia dell’ambiente. In Italia sono oltre 48mila gli operatori che lavorano nel biologico in Italia (principalmente in Sicilia, Calabria e Puglia) e oltre mille i negozi di alimenti Bio.
Ma quali sono i vantaggi nell’acquistare un prodotto biologico? Innanzitutto le coltivazioni biologiche hanno rigide restrizioni sull’utilizzo dei pesticidi rispetto ai prodotti tradizionali, contribuendo al miglioramento delle condizioni del suolo e fornendo un prodotto più sicuro per il consumatore.
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UbiFit Garden è un nuovissimo software abbinato ad un sensore corporeo che permetterà a chi lo utilizza di controllare sul desktop del cellulare i propri progressi nell’attività fisica!
Si tratta di un prodotto della Intel ancora in fase sperimentale che sarà presto lanciato sul mercato americano. Composto da un sensore corporeo collegato ad un software sul cellulare, UbiFit permetterà di visualizzare direttamente sul display i progressi avvenuti in conseguenza dell’attività fisica. La cosa curiosa è che, a rappresentare lo stato di miglioramento di chi lo utilizza, i produttori di UbiFit hanno pensato di utilizzare l’immagini di un giardino. Il giardino sarà spoglio e privo di fiori se il proprietario è fuori forma e poco allenato, se invece si allena con costanza e sviluppa una buona massa muscolare, il giardino sarà rigoglioso e fiorito. Continue Reading »
Ecco direttamente dagli USA la nuova tendenza fitness del momento: il Budokon è un mix tra arti marziali e yoga, e la sua pratica si sta diffondendo a macchia d’olio anche nel Bel Paese.
Il Budokon è nato nel 2000, inventato da , il famoso personal trainer di Jennifer Aniston. Questa pratica si può definire come un insieme di meditazione, yoga, calci e pugni, il cui scopo è di aiutare a liberare la rabbia repressa e rilassare la mente. Praticare il Budokon favorisce Continue Reading »
Anno nuovo, chili nuovi dopo i “bagordi” delle feste, quindi nuovi corsi fitness!
Ecco le proposte più interessanti:
- JUKARI: un programma dinamico da eseguire a tempo di musica, con l’utilizzo di un elastico, il Jukari Band, che permette di svolgere qualsiasi tipo di esercizio permettendo un lavoro ben distribuito per tutto il corpo. Continue Reading »
Nuova dieta fai da te! E da dove può arrivare se non dagli Stati Uniti!?! Il nuovo guru delle vip si chiama Harley Pasternak ed é l’ideatore della dieta 5 Factor, fattore 5: cinque pasti al giorno, cinque elementi per pasto, cinque minuti di cottura, cinque serie di esercizi per cinque minuti ogni giorno e, per finire, cinque settimane di dieta. Continue Reading »
Anche il viso é costituito da una moltitudine di muscoli che, come tali, vanno allenati. Ma come fare?
La nota società Nintendo ha attivato una collaborazione con Sephora per creare il perfetto allenamento home made per il nostro viso. Continue Reading »
Ecco un’altra novità direttamente dali Stati Uniti: lo woga!
Non allarmiamoci; niente di particolarmente folle, si tratta solo di yoga in acqua. Come molte altre discipline prima di lui: aerobica, step, hydrobike, anche lo yoga si tuffa in piscina. Continue Reading »
Vuoi una vacanza che ti rimetta a nuovo con massaggi, trattamenti viso e cibo sano? Bhe allora scegli una struttura dotata di spa e beauty center! Questo tipo di vacanze ti aiutano a scacciare lo stress quotidiano e rilassarti in un bellissimo ambiente tranquillo.
Ci sono pacchetti che includono hobby particolari: mountain-bike, equitazione, canottaggio, golf… oppure altri incentrati sulla forma fisica ed il benessere mentale: yoga, thai chi, regime alimentare controllato… ogni esigenza viene soddisfatta! Continue Reading »
