Le nuove frontiere anti obesitÃ
Un gruppo di ricercatori del Cnr dell’Istituto di Neuroscienze, utilizzando le moderne tecniche di proteomica, cioè di identificazione e caratterizzazione delle proteine, hanno identificato per la prima volta, nel cervello del ratto, un peptide, una piccola proteina di 21 aminoacidi, in grado di aumentare il dispendio energetico e, quindi, di diminuire la massa grassa inducendo perdita del peso corporeo. Un risultato incoraggiante, se si pensa che il la maggior parte delle malattie della popolazione italiana sono causate dal soprappeso I topi trattati con TLQP-21, nonostante la quantità di cibo ingerito, il peso restava invariato, cosi’ come il peso della massa grassa e i livelli circolanti degli ormoni leptina e grelina”. Gli studiosi dichiarano che il TLQP-21 stimola il sistema nervoso autonomo e determina un aumento di dispendio energetico. Alla luce del suo effetto in topi alimentati con dieta grassa, TLQP-21 puo’ essere considerato un evento promettente nello sviluppo di nuovi farmaci sviluppati per limitare l’aumento di massa grassa aumentando il dispendio energetico.
Per il fascino di una donna le mani hanno molta importanza: rappresentano il primo biglietto da visita fondamentale per la comunicazione. Nella cura delle mani e soprattutto delle unghie si è molto diffusa la tecnica di allungamento e ricostruzione. Vi sono vari metodi e trattamenti di ricostruzione delle unghie e i prezzi variano molto secondo il lavoro che viene eseguito. E’ indicato anche per le persone che soffrono di onicofagia, che con questo sistema tendono a perdere l’abitudine di rosicchiare le unghie. I metodi sono diversi: si può inserire il supporto di una “tips” per creare la lunghezza desiderata, un foglio di seta e l’uso di una colla resina. Questo è un metodo più veloce e meno impegnativo ma anche il meno duraturo. Oppure diversi tipi di gel che vengono miscelati per creare lo spessore dell’unghia ed applicati uno sopra l’altro, una lampada a raggi ultravioletti viene utilizzata per la catalizzazione. Il Gel garantisce un risultato finale molto naturale, è la tecnica più innovativa ed attualmente la più richiesta. Il risultato del trattamento dipende anche dalla cura costante delle unghie ricostruite. Decori colorati, glitter, pietre adesive danno un tocco finale di novità . 
Quest’anno si è giunti alla terza fiera Benè Sentieri del Benessere è l’evento fieristico più importante dedicato al mondo del benessere. La mostra che si terrà a Vicenza dal 17 al 20 novembre offre proposte innovative di trattamenti e tecniche basate su tradizioni antiche e sull’uso di prodotti naturali,ed è stata suddivisa in 7 percorsi:
Il Bharata-Natyam è una danza solista, la sua tecnica, molto difficile, richiede lunghi anni di allenamento ed è la più antica forma di teatro danza dell’India. Nata per la ricerca spirituale dell’Induismo, è stata eseguita per molti secoli soltanto nelle principali festività religiose all’interno dei templi “devadasi” e le danzatrici erano destinate già dall’infanzia a diventare le spose e le servitrici del Dio. Questa danza segue fedelmente le regole enunciate nel “Natya-Shastra”, trattato sull’arte drammatica e la danza. Se si osservano le innumerevoli sculture dei templi si può constatare la similitudine delle pose delle danzatrici di pietra e delle danzatrici d’oggigiorno. Tutti i muscoli del corpo sono sollecitati, compresi quelli del viso, poichè l’arte dell’“abhinaya”, cioè espressione delle emozioni e dei sentimenti, è la caratteristica essenziale di tutti gli stili di danza in India. Questa tecnica esige vigore e grazia, equilibrio e scioltezza dei movimenti, una grande resistenza fisica e un infallibile senso ritmico.
In Italia si coltiva una cocurbitacea che ha l’aspetto di una zucchina bitorzoluta come un cetriolo, che finchè rimane di piccole dimensioni è commestibile, dopo viene utilizzata nel campo della cosmesi. Si chiama LUFFA, è originaria dei paesi caldi come l’Indocina, l’Indonesia, le Antille francesi e l’Asia tropicale in genere ma è presente, sia allo stato spontaneo che coltivata, nelle regioni tropicali di quasi tutto il mondo; viene coltivata come pianta ornamentale, alimentare, officinale e da fibra. Oggi anche in Italia si sta sperimentando la coltivazione della Luffa, nelle regioni a clima caldo come la Sardegna e la Sicilia. ed è diventata oggetto di coltivazione perché in poco tempo è riuscita a imporsi con un proprio marchio di azienda biologica, realizzando una linea cosmetica, creazioni ornamentali e officinali e soprattutto utilizzata come BIO-SPUGNA. La LUFFA viene seminata verso la fine di marzo e la sua coltura richiede molta acqua, con irrigazioni frequenti e abbondanti. Con la maturazione, la polpa del frutto, si modifica e, da morbida e commestibile allo stadio giovanile, diventa all’interno fibrosa come un fitto reticolo, spugnosa ed elastica. La Luffa è stata sempre tradizionalmente utilizzata per la produzione di “spugne vegetali”, naturali, ipoallergeniche e biodegradabili, utili per l’igiene personale, soprattutto per la loro azione levigante della pelle. Infatti il massaggio effettuato con la Luffa bagnata e insaponata, durante la doccia o il bagno, produce un vero e proprio “peeling”, che allontana le cellule morte superficiali, con un effetto esfoliante che facilita il ricambio cellulare, rendendo la pelle molto più morbida e liscia. Viene utilizzata anche sulla Cellulite poiché il massaggio quotidiano effettuato con la Luffa facilita l’assorbimento di eventuali creme anticellulite, migliorando contemporaneamente la circolazione del sangue, contrastando così in modo attivo una delle cause della cellulite stessa, cioè la cattiva circolazione.
Il flamenco è la danza gitana, nata dalla fusione di ritmi moreschi, ispanici e afro. Secondo alcuni l’origine della parola “flamenco” deriva dalla parola araba Fellahmengu che significa “contadino senza terraâ€? mentre secondo altri è un termine spagnolo che significa fiammingo, proprio delle Fiandre. E’ una danza ballata con le scarpe chiodate è la danza del ventaglio e delle nacchere, ma soprattutto è la danza accompagnata dal suono della chitarra acustica. E’ una cultura musicale nata in Andalusia e soprattutto a Jerez che offre il miglior flamenco sia nei suoi famosi tablaos flamencos (palcoscenici usati per le esibizioni di flamenco), che durante interessanti rassegne di Flamenco, come il famoso Festival Internazionale di Flamenco di Jerez, che si svolge tra febbraio e marzo nell’ambito della programmazione culturale del Teatro di Villamarta.
Gli otto principi tradizionali del Pilates si fondono nella fluidità dell’acqua e nasce così l’Aqualates. Gli esercizi di Aqualates insegnano a conoscere il corpo e i suoi movimenti attraverso immagini suggestive, che rimangono impresse nella memoria e, più di tante informazioni tecniche, esprimono l’essenza del gesto. I benefici dell’esercitazione nell’acqua comprendere diversi componenti: cardiovascolare, resistenza muscolare e flessibilità . Fatto regolarmente, l’esercitazione dell’acqua può contribuire a ridurre il grasso del corpo. La resistenza dell’ acqua è perfetta per un addestramento invece di utlizzare i pesi; per generare resistenza unire a coppa le mani e di spingere l’acqua via o tirarla verso voi. L’acqua è perfetta per effettuare gli allungamenti che potrebbero al contrario essere difficili su terra. Poiché gli effetti di gravità sono diminuiti, potete spostare i vostri giunti attraverso una vasta gamma di movimento. I benefici includono l’abbassamento della frequenza cardiaca di riposo, pressione sanguigna e colesterolo, guadagnando la massa magra del muscolo e calando il peso. La lezione è poi scandita dalla voce calma e saudente dell’istruttore che spiega gli esercizi e guida nella loro esecuzione. La lezione di Aqualates si svolge prima in acqua media, poi in acqua alta almeno 180-190 cm. (si indossa una speciale cintura galleggiante).L’allenamento dura 45 minuti. Sono previsti 3-4 incontri a settimana.
Il Power Yoga è importato dall’America e ideata da Mark Blanchard ; è uno yoga di forza e resistenza, che si avvale esclusivamente di tecniche yoga. Il controllo della respirazione aumenta la capacità respiratoria, consente di praticare le tecniche con precisione e di svolgere l’intenso lavoro muscolare richiesto nel mantenimento delle posizioni ed è molto apprezzata nelle palestre italiane perché consente di coniugare concretamente benefici fisici e serenità interiore. Le lezioni si caratterizzano per la totale assenza di step didattici e di livelli di apprendimento. Tramite la respirazione si ottiene il massimo controllo del corpo e della mente, elemento indispensabile per raggiungere il completo benessere ed è grazie al raggiungimento della capacità respiratoria da parte del praticante che il lavoro muscolare prende forma e sostanza, e che viene stimolata la flessibilità e il benessere psico-fisico globale. Il Power Yoga è una moderna ricetta anti-stress: il muscolo lavora in sinergia con la mente; in questo modo i benefici sono a 360 gradi e danno una percezione di equilibrio.
La nuova moda viene dall’America e precisamente da New York il Bar Spa, aperto tutto il giorno. E’ un’esperienza unica per coloro che desiderano rilassarsi tra una tazza di caffè e trattamenti del corpo, massaggi, tra cui il massaggio di pietra caldo, riflessologia, lo shiatsu , Microdermabrasion ed Endermology per aiutare ad eliminare la cellulite e un sistema di tonalità facciale per rinforzare e modificare imuscoli e per contribuire a ridurre i segni di invecchiamento.
Per chi preferisce la doccia veloce al rilassante bagno in vasca si consiglia una doccia multifunzione, un prodotto che rappresenta la vera innovazione in bagno. Esistono numerosi modelli in grado di soddisfare ogni esigenza di forma, dimensione e funzione. La novità assoluta è costituita dalla possibilità di personalizzazione, introducendo al suo interno elementi colorati in metacrilato che le rendono particolarmente ideali per un ambiente bagno giocoso ed anticonformista. Le caratteristiche distintive di questa docce sono la ricchezza e la varietà degli allestimenti disponibili: tutte dotate di controllo elettronico, dalla cabina semplice con idromassaggio manuale, alla più sofisticata che vede, tra le dotazioni, il bagno turco, l’idromassaggio digitale con funzione pulsato, sequenziale, la doccia scozzese, la radio digitale, la possibilità di sfruttare i benefici effetti dell’aromaterapia e della cromoterapia. Una vasta gamma di forme e dimensioni ne consente l’inserimento in ogni tipologia di stanza da bagno. Una vera cura di bellezza e di relax ad ogni seduta. Eleganti e funzionali, sobrie o particolari, si adattano facilmente ad ogni tipo di ambiente e disponibilità di spazio. C’è solo da scegliere quella più adatta.