Il nostro staff ha più di dieci anni di esperienza nel mondo della formazione, della creatività, del cambiamento e della leadership.
La nostra fame di sapere e sperimentare ci spinge continuamente a esplorare nuovi percorsi, a seguire nuove strade e a imparare le novità dall’oriente e dall’occidente. Da questo mix di esperienze e contaminazioni, nasce una proposta nuova e innovativa, all’avanguardia e volta al benessere della mente e di conseguenza anche del corpo.
Ogni giorno siamo sottoposti a orari di lavoro stressanti, a pressioni continue, a ritmi frenetici. Per questo, ogni tanto, il nostro corpo ha bisogno di fermarsi e di concedersi un po’ di attenzioni e di cure.

Cosa c’è di meglio di un’accogliente spa?

L’abbraccio caldo delle acque termali, i massaggi, i giochi d’acqua calda e fredda, sono percorsi che coccolano il nostro corpo e gli restituiscono il suo naturale vigore. Immaginate la stessa sensazione di benessere, ma… per la vostra mente: coccolata, nutrita e ricaricata. I nostri incontri offrono momenti dove sperimentare tecniche efficaci che aiutano a rilassarsi e a divertirsi e mostrano strumenti che sviluppano nuovi modi di pensare, più agili e dinamici, che forniscono nuove energie fisiche e mentali.

SPA per la MENTE è un percorso esperienziale (si impara facendo), dove i partecipanti si rilassano, si divertono e sperimentano. Bastano poco più di sessanta minuti per ricaricare la mente e riacquistare energia, pronti e preparati per affrontare le sfide di ogni giorno.

Gli Incontri Il nostro primo percorso di incontri gratuiti* si terrà a Milano al Grand Hotel Puccini (Corso Buenos Aires, 33) dalle 19 alle 20.30 circa e avrà questo programma:

7 ottobre 2009:
curiosità, immaginazione, creatività Quante volte avevamo in mente una domanda e poi non l’abbiamo fatta? Vi ricordate quella volta in cui avete lasciato correre libera l’immaginazione e poi…

Siamo tutti creativi, anche se in modo diverso. Vuoi scoprire qual è il tuo tipo di pensiero creativo? Curiosità, immaginazione, creatività: 3 talenti preziosi per vivere il mondo con occhi nuovi.

21 ottobre 2009:
istinti, mente e cuore Noi o gli istinti: chi vince? Alla scoperta di un lato particolare del nostro essere, nato con noi migliaia di anni fa e centro delle nostre energie. La nostra mente, molto più di un insieme di neuroni. Uno sguardo da una prospettiva diversa: trasversale, laterale e curva. Il cuore è il centro delle nostre emozioni. Scopriamo insieme come ascoltarle, ci porteranno lontano, molto lontano. Un triplice viaggio, andata e… ritorno!

11 novembre 2009:
ricaricati ridendo Chi conosce il pensiero positivo sa quanto sia utile per affrontare la propria vita con fiducia e raggiungere uno stato di benessere. In questo workshop andremo oltre. Lo yoga della risata, la tecnica “del riso e della pasta” e “l’imperfetto ridente”, sono solo alcuni degli ingredienti di questo incontro tutto particolare.

25 novembre 2009:
le emozioni delle parole Le emozioni scavalcano la nostra mente, toccano il nostro cuore e lasciano una traccia del loro passaggio, indelebile. Centinaia di persone pendono dalle labbra di un grande oratore. Migliaia di persone vengono rapite dalle parole di un romanzo che leggono tutto d’un fiato. Esiste una “formula segreta” per raccontare emozionando. Noi la troveremo insieme.

2 dicembre 2009:
come vincere le tue sfide Sapete quante sfide affronta mediamente ognuno di noi ogni giorno? Oltre duemila. Alcune di queste sono problemi, altre opportunità, altre ancora imprevisti. Di solito scegliamo di affrontarle di petto o di evitarle o di non far nulla e vedere cosa succede. Per avere maggiori probabilità di vincere le sfide, possiamo provare un approccio completamente diverso. Lo sperimenteremo insieme.

Iscriviti senza alcun impegno ai nostri incontri: invia una mail a
segreteria@eallaenne.it.

Ti ricordiamo che la partecipazione agli incontri è gratuita ad eccezione di un contributo di 10 euro a incontro per il noleggio della sala, le dispense e gli altri materiali di supporto.

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