Per fare l’olio di arnica montana sono utilizzati i fiori di arnica raccolta nel loro tempo balsamico migliore, nel cuore dell’estate, quando il sole fornisce il massimo calore e dona alla pianta il suo caratteristico colore giallo – arancione
Il massaggio l’olio di arnica montana si utilizza per curare fratture, contusioni, distorsioni, lussazioni, slogature e dolori muscolari.  Dona energia alle membra stanche e doloranti, ha proprietà astringenti, ed è indicato per la pelle impura e irritata.  Continue Reading »

L’idromassaggio è una soluzione decisamente distensiva per lasciarsi alle spalle una lunga e faticosa giornata nonché la formula ideale per riacquistare energia e vitalità prima di una serata speciale o per affrontare una nuovs iornata lavorativa, provando una sensazione di completo rilassamento del corpo e della mente!
Durante l’idromassaggio i benefici dell’idroterapia e della massoterapia confluiscono per regalare intense sensazioni di relax, piacere e benessere. 
 
Molti ormai sanno che l’idromassaggio è in grado di prevenire problemi di natura estetica oltre che fisici. Continue Reading »

Da molto tempo l’olio viene apprezzato per le innumerevoli proprietà benefiche. Esso è l’ideale sia per le pelli sensibili e arrossata, che per quella stressata. La pelle secca, inoltre, trae un gran giovamento dall’applicazione dell’olio, che le restituisce elasticità e idratazione, aiutando a migliorare gli inestetismi. Oggi la fitoterapia punta molto sulle doti benefiche dell’olio, che viene utilizzato con emulsioni leggere e che si assorbono con facilità.

L’olio è in grado di creare, sullo strato superficiale dell’epidermide, un film idro-lipidico, quindi riesce a penetrare in profondità nei tessuti. Applicando l’olio sulla pelle i risultati sono subito evidenti, perché l’epidermide riacquista tono ed elasticità. Sicuramente l’olio è più indicato per il massaggio, rispetto alla crema, che in genere fa più fatica ad assorbirsi. Utilizzando l’olio durante il massaggio le mani scivolano sulla pelle senza attrito, e le sostanze nutritive penetrano più profondamente nell’epidermide.
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Le feste inesorabilmente si avvicinano e ci si ritrova di fronte ai soliti dubbi: I REGALI!!!

Le solite scatole di cioccolatini o deliziosi biscotti al burro, mi sembrano un po’ scontate, banali e soprattutto un attentato alla linea, già precaria in questi periodi. Quest’anno perché non provare a regalare qualcosa di innovativo e salutare alla nostra migliore maica, al nostro collega, al vicino di casa e, perché no anche alla nostra compagna.

Caroline Richardson, medico e professoressa all’università del Michigan, intervistata afferma che: << tutti pensano di essere gli unici a non riuscire a dimagrire, a restare in forma, in realtà questa é una dura lotta che coinvolge quasi tutti. Ecco perché optare per regali che aiutino a mangiare più sano o a fare più sport é una cosa fantastica, soprattutto durante le feste. Questo infatti é il periodo che più spaventa chi ha problemi con la bilancia: il cibo ci tenta in ogni luogo, ad ogni momento del giorno.>> Continue Reading »