27 Nov 2006 - Scritto da: Redazione
Yoga Booty Ballet
Il Yoga Booty Ballet è una fusione dinamica di yoga e di ballo creato per perdere peso, scolpire il corpo, allentare lo stress e nello stesso tempo divertirsi. La nuova moda nata in America ha già fatto molti proseliti e si sta prendendo piede anche in Italia. Le lezioni sono impostate su vari segmenti: il primo è il Ballo dove vengono fatte lavorare tutte quelle parti che permettono l’armonizzazione e il ritmo del corpo. Viene poi presa in considerazione la Resistenza, utilizzando pesi e esercizi cardio-tonici. Per ultimo vengono insegnati gli esercizi Yoga che servono sia per l’allungamento dei muscoli che per il rilassamento della mente.
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Forse sbaglio ma a me sembra l’ennesimo tentativo di associare il nome “Yoga” ad altre discipline da palestra che altrimenti non avrebbero appeal su un pubblico sempre alla ricerca della novità del momento.
Peccato per chi in questo modo non ha modo di incontrare e di confrontarsi con la vera disciplina dello Yoga.